连云港莱格西蓝莓苗批发报价

一定要注意，不能够和高钙的食物一起食用，因为蓝莓中含有一定量的草酸盐成分，这种物质会影响我们身体对钙物质的吸收，所以我们在搭配营养餐的时候，一定要注意，切不可将蓝莓和钙片，芝麻牛奶等高钙食品一起吃，尤其是想要补钙的时候，如果还是很想吃蓝莓的话，那么其中间隔的时间不可少于3小时以上。蓝莓中的一些成分，会导致蛋白质的凝固，因此，不能与牛奶等乳制品一起吃。蓝莓不宜和寒性食材一起吃。蓝莓本性寒，属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用，特别是体虚胃寒的朋友，如果同时食用蓝莓和其他寒性食材，易导致体内寒气加重、四肢发冷和引起慢性肠胃疾病。蓝莓树苗多带土团栽培，也能很高的成活率。连云港莱格西蓝莓苗批发报价

蓝莓的食疗功效是很强的，首先通过吃蓝莓是可以起到保护我们眼睛的效果，还可以很好的增强我们视力。而且因为蓝莓中，其中含有大量的花青素，对花青素来说，这种物质是可以有效的促进我们人体眼部健康，特别可以促进视网膜细胞中，视紫质这种物质出现再生成的效果，视紫质是非常特殊的物质，也是我们人体视力健康良好，一定不能缺少的物质。因为吃蓝莓是可以有效预防重度近视问题，还能保护好视网膜健康，是增进视力健康的水果。蓝莓是可以帮助人体增强身体的，还可以很好的增强对传染病抵抗力，可以很好的预防疾病产生。而且蓝莓属于一种高纤维的水果，是可以给人体补充纤维素，在日常的饮食中摄入纤维效果是不错的。因为蓝莓是可以帮助我们对抗自由基的影响，其中活性氧和各种疾病都有预防效果，尤其是一些先天性免疫系统疾病，还有心血管等类型的疾病，都可以吃蓝莓来解决。因为蓝莓含有相当多的钾，而且钾元素是可以帮助我们人体保持液体平衡，再加上热量不高，所以说我们可以放心的吃些蓝莓。连云港莱格西蓝莓苗批发报价蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能。

蓝莓能保护血液中的胆固醇免受损害，氧化损伤并不局限于人体的细胞和DNA。当人体中低密度脂蛋白胆固醇被氧化时，这也是个问题。事实上，氧化的低密度脂蛋白胆固醇是心脏病过程中的一个关键步骤。蓝莓中的抗氧化剂与氧化低密度脂蛋白水平的降低密切相关。这使得蓝莓对你的心脏非常有益。每天2盎司（50克）蓝莓可以在8周内降低肥胖人群的低密度脂蛋白氧化27%。另一项研究确定，在主食中食用2.5盎司（75克）蓝莓能明显减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化。总之，蓝莓中的抗氧化剂已被证明通过防止氧化损伤低密度脂蛋白胆固醇来降低心脏病的主要危险因素。

蓝莓树苗在施基肥宜在早秋，以腐熟的农家肥为主，也可加入适量有机化肥。施基肥距植株40－60cm一侧与土拌和施用。施用化肥时，土壤要有充足的水分，化肥距植株50cm一侧施用约0.3kg地即可。果期喷施叶面肥。专家建议，采用林肥和微生物菌肥为主、化肥为辅的方法，有利于丰产和改良土壤、提高果品质量和甜度。为达到没有伤害、绿色食品标准，较好不使用化肥。可采用古老的方法：如将稍次黄豆(降低成本)用开水浸泡(防出芽)至膨胀(宜腐烂),掺入富含磷、钾和具有杀菌作用的草木灰，在离植株30cm处，开一环形沟，点10～20个豆，增加肥力。蓝莓喜湿润，耐旱不耐涝，忌水渍。天旱浇水时，土壤湿度60％、深度达到40cm即可，以适量多次为宜。夏季浇水时间较好选择在下午4点气温下降以后。原则是旱能浇，涝能排。在北方入冬前浇一次封冻水。蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。

蓝莓热量低但营养丰富：蓝莓含有约85%的水，整杯蓝莓只含有84卡路里，15克碳水化合物。卡路里即热量，这使得它们成为几种重要营养素的极好来源。野生蓝莓是一种很受欢迎的浆果。它热量低，但膳食纤维、维生素C和维生素K含量高。蓝莓是抗氧化食物：抗氧化剂保护你的身体免受自由基的伤害，自由基是不稳定的分子，会损害你的细胞，并导致衰老和疾病，如。蓝莓被认为是所有常见水果和蔬菜中抗氧化能力很强的一种。蓝莓中的主要抗氧化化合物属于多酚类抗氧化剂类黄酮家族。特别是花青素，是这些浆果有益健康的主要原因。蓝莓已经被证明可以直接提高身体的抗氧化水平。总之，蓝莓在所有常见的水果和蔬菜中具有很高的抗氧化能力。类黄酮似乎是蓝莓抗氧化能力强的很大功臣。为了有效的控制此病的发生，在种植前要对于地块进行处理。连云港莱格西蓝莓苗批发报价

蓝莓扦插后如何管理：扦插后应经常浇水，以保持土壤湿度。连云港莱格西蓝莓苗批发报价

蓝莓的枝茎在结果3~4年后，就会变得结果能力不良，所以一定要剪掉老枝更新为新枝。新枝可在原有主干上培育，也可在种植后差不多4~5年时，蓝莓的生长势强，就会从树根长出长势好的嫩枝，被称为吸枝的新梢也会稍离根部而出现。之后等树势旺盛时就保留当做主枝3~4枝，多余的嫩枝或吸枝则以剪掉。尽管蓝莓个别品种可自花授粉，但如兔眼蓝莓不易结果。如果同时种，2~3种开花时期相近的不同蓝莓品种，利用异花授粉会结出更多蓝莓果来。栽种蓝莓，需要依照自己所在区域，选择适生长的品种。养护蓝莓与其他果树的方法也基本上是大同小异，多品种花果期相近的一起混种，利于提高蓝莓的产量与果质连云港莱格西蓝莓苗批发报价